Στοχεύει:
Στην ενίσχυση της κατανόησης και ανάπτυξης της συναισθηματικής νοημοσύνης με την χρήση αναγνωρισμένων διαγνωστικών εργαλείων και τεχνικών.
Στην καθοδήγηση των συμμετεχόντων σε μία εις βάθος διερεύνηση της δικής τους συναισθηματικής νοημοσύνης.
Σε ποιους απευθύνεται:
Σε άτομα τα οποία θέλουν να αναπτύξουν την συναισθηματική τους νοημοσύνη τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε προσωπικό επίπεδο.
Περιεχόμενο προγράμματος:
- Συνάντηση 1η – Εισαγωγή
Εισαγωγή, πλαίσιο και στόχοι
Προσδοκίες εργαστηρίου
Επεξήγηση θεματικών που θα καλυφθούν
Επεξήγηση ψηφιακών εργαλείων που θα χρησιμοποιηθούν
Άσκηση γνωριμίας
Ορισμός Συναισθηματικής Νοημοσύνης
Εισαγωγή στο προφίλ σου
Συνειδητό – ασυνείδητο
Βασικά συναισθήματα
Προσωπικό Όραμα – εργασία
Κοινωνική νοημοσύνη – εργασία - Συνάντηση 2η – Αυτεπίγνωση
Αυτεπίγνωση (self-awareness)
Ποιος είμαι;
Προφίλ προσωπικότητας-έκθεση
Εσωστρέφεια-Εξωστρέφεια
Οι 5 παράγοντες προσωπικότητας
Αυτογνωσία
JOHARI window
Αυτοέλεγχος και αυτοπαρακίνηση – Autoregulation & auto motivation
Ασκήσεις συγκέντρωσης και αυτοελέγχου
What’s your medicine?
Διεκδικητικότητα (Assertiveness)
Επιβεβαίωση της Παρουσίας
Το στυλ επικοινωνίας σου - Συνάντηση 3η – Αυτοέλεγχος
Ορισμός Κοινωνικής Νοημοσύνης
Κόκκινα κουμπιά – Το πρότυπο του κοινωνικά έξυπνου ανθρώπου
The toxic Vs Nourishing person (Τοξικός Vs Υποστηρικτικός) – SPACE skills
Άσκηση
Προσωπικό όραμα – Ανάλυση ερωτηματολογίων
Κλείσιμο – Συμπλήρωση JOHARI window από όλους σε όλους - Συνάντηση 4η – Κοινωνική Επίγνωση
Διαχείριση σχέσεων
Εγώ σε σχέση με τους άλλους Δεξιότητες ενεργής ακρόασης – Διαχείριση σχέσεων
Προσωπικές παρουσιάσεις
Ανατροφοδότηση - Συνάντηση 5η – Ανασκόπηση, σύνοψη και κλείσιμο
Εισαγωγή – ανασκόπηση προηγούμενων συναντήσεων
Ανοικτή συζήτηση – συζήτηση προκλήσεων, ερωτήσεις και γενική ανατροφοδότηση
Αξιολόγηση σεμιναρίου
